La propuesta estuvo destinada a toda la comunidad y buscó generar conciencia sobre la importancia de incorporar pautas de alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio como pilares fundamentales para el bienestar integral.

Durante el encuentro, los participantes reflexionaron sobre la necesidad de mantener una dieta saludable y una correcta hidratación, aspectos esenciales para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. También se abordaron los beneficios reales de la actividad física y se trabajó en la identificación de mitos y verdades en torno al ejercicio, brindando información clara y accesible.

La jornada se desarrolló en un clima participativo, donde los asistentes dialogaron con profesionales de la salud, despejaron dudas y adquirieron herramientas prácticas para aplicar en su vida cotidiana. El objetivo fue que cada persona se llevará conocimientos útiles que contribuyan a construir hábitos más saludables y sostenibles en el tiempo.

Los profesionales a cargo del encuentro, destacaron que la promoción de la alimentación equilibrada y la actividad física constituye una línea de trabajo prioritaria dentro de las políticas públicas municipales. Este tipo de talleres refuerza el compromiso de acercar la salud a los barrios y generar espacios de participación comunitaria, fortaleciendo la atención primaria y la prevención.