"VIvamos en armonía y equilibrio" es la consigna que propone este espacio que tiene por objetivo lograr mayor concentración, tranquilidad y equilibrio por medio de técnicas de relajación y meditación de yoga. La iniciativa busca adquirir conocimientos que luego se puedan poner en práctica en la vida diaria ante las diversas situaciones que se nos presentan.

La clase estará a cargo de Sebastián Martínez, instructor en Yoga, Chi Kung y Meditación. La actividad es abierta y gratuita, no se necesita experiencia previa y al finalizar se realizará una sesión de Reiki.

Requisitos: venir con buena onda, ropa cómoda, un mat (colchoneta o manta), un almohadón y muchas ganas de pasarla bien. 

Los cupos son limitados. 

Face: Namaste Sebas/ Mail: sebastianmartinezmx@hotmail.com

Escuchá "Namaste Sebas, Caricias para el Alma", todos los miércoles a las 15hs por Radio Maxima 94.5 FM